2011年9月17日土曜日

自主練習

女性9人、男性7人。

今日は先生のまわりでご不幸があったとのことで、自主練習である。

ワルツから。

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ホイスク、シャッセ、アウトサイドチェインジ、ナチュラルスピンターン、オープンテレマーク、ナチュラルターン、オープンインピタスターン、ウイーブ、ナチュラルターン、アウトサイドチェンジ、ナチュラルスピンターン、ダブルリバーススピン、オープンテレマーク、シャッセフロムPP、ナチュラルターンの1周目。

2週目は

ナチュラルスピンターン、ファーラウエイホイスク、シャッセ、クイックオープンリバース、ホバーコルテ、バックホイスク、シャッセ、ナチュラルスピンターンに加えて

ターニングロック、レフトホイスク&コントラチェック、シャッセ、ナチュラルターン、バックホイスク、ウイング、クローズドテレマーク、ナチュララルスピンターン、ダブルリバーススピン、ベニーズクロス、スローアウエイオーバースウエイ、シャッセ、ナチュラルスピンターン、ダブルリバーススピン、コントラチェック、ナチュラルターンぐまで。

2回出てくるダブルリバーススピンのところや、べニーズクロスのあたりを集中的に練習する。

自主練習なので自分なりにポイントを決めてチェックする。

のこりの時間はサンバ。

昨日からの大雨のせいでかなり気温が下がってしのぎやすくなっている。

それでも大型の扇風機を2台まわしながらのレッスンであった。

2011年9月10日土曜日

有り難い指摘

 スローフォックストロットの4回目。

男性5人、女性9人参加。

2周目に入る。
オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、スリーステップ、ナチュラルターン、オープンインピタスターン、リバースウイーブ、スリーステップ、ホバークロスまで。

フットワークとテンポを確認しながらの展開。

後半は今月からルンバ
ルンバウオークの基本的なところを感度も確認する。

●スローの気になるところをチェック。

以前先輩から、

「もっとエバって踊りなさい」
「右の胸は女性にあげなさい」
「もっと身体を、胸を張って踊りなさい」


とわたしのいけないところを指摘していただいたのを思い出す。

今日はまた、頭・顔の位置で注意を受ける。

基本的には左、左手上なのだがどうかすると右を向いて女性の顔をのぞくような形になっているようだ。指摘されて気づく。3年やってもこれだ。

踊り出す前に意識的にチェックして踊らないといけない。
自分が見えないから指摘されない限りはなかなか気がつかない。

いつもながら有り難い指摘だ。